仲裁申诉书主要包括以下几方面内容。(1)申诉人姓名、职业、住址和工作单位；被诉人名称、地址，如被诉人是用人单位，应写明法定代表人姓名、职务。(2)仲裁请求及所依据的事实和理由。这是文书的核心，应注意写作技巧和具体运用。首先应当写明争议发生的时间、地点、原因、经过和结果等，并重点写明当事人之间权益争议的具体内容和焦点，说明被诉人应当承担的责任。其次，依据法律规定分清是非，明确责任，论证所提要求的正确性、合法性。需要提醒的是，如果涉及的争议内容有几项，必须一一列出，漏写了的，不会受理。