法律分析：如果在超市买到过期的商品，一定要拿着食品，找到所在超市，进行退货。还可以按照法律规定，要求超市要进行三倍赔偿，进行索赔，按照法律规定，超市是应该先行进行赔付的。如果超市经营者，明知食品是过期的，还要去卖的情况下，根据法律规定，消费者还可以要求十倍赔偿。在超市买到过期的商品，一定不要轻易就算了，一定要保护好自己的权益，这样也可以让其他消费者免受受到损失。法律依据：《中华人民共和国消费者权益保护法》。第十一条 消费者因购买、使用商品或者接受服务受到人身、财产损害的，享有依法获得赔偿的权利。第十二条 消费者享有依法成立维护自身合法权益的社会组织的权利。