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时长:00:00更新时间:2023-07-20 05:31:37
枸杞是名贵的药材和滋补品,中医很早就有“枸杞养生”的说法。枸杞虽好,但巧妙搭配才能功效翻倍。枸杞食疗配方1、草龙珠蜜汁枸杞子做法:枸杞子、龙眼肉各20克,葡萄干50克,蜂蜜20克,菠萝200克。以上各种用净水冲净,入小碗加蜂蜜及适量水入蒸笼蒸20分钟。常服延年益寿,充实正气,补气养血。2、枸杞枇杷膏做法:枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克,蜂蜜适量,将枇杷果、桃仁切碎,枸杞子、黑芝麻洗净加水浸泡放入锅内,大火烧沸,小火熬煮20分钟。取煎汁1次,加水再煮共取液3次,合并煎液,用小火浓缩至膏,加1倍分量的蜜即成,冷却装瓶待用,益肺肾补虚,平喘咳润燥,用于虚弱,体质软弱患者。
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