专家指出，20岁到30岁是解决脖子肥胖的黄金年龄。因为这阶段的皮肤弹性和肌肉状况都比较好，只要通过单纯吸脂减肥的方法，抽吸少量脂肪就能达到良好的塑形效果。颈部吸脂的方法；水动力吸脂，在溶解脂肪的同时，把溶解的脂肪细胞吸出体外。时间短、吸出量大的优点，特别适合于腰腹、臀、四肢、背等局部脂肪堆积部位的减肥。颈部吸脂原理；颈部吸脂手术一般采用颏下正中切口，因该部位抽吸量较少，使用注射器式吸头就可以，抽吸范围一般是由上向下，两侧至下颌角，上抵下颌骨缘，吸除颈阔肌前面的脂肪。需要注意的是一定要严格掌握抽吸深度和熟悉颈部的解剖结构。颈部吸脂术后护理；1、颈部吸脂术后口服抗生素2-3天。2、术后1周之内尽量避免手术部位沾水。3、保证手术部位清洁，防止感染。