法律分析：姓名、身份证、电话号码等信息被泄露，可以通过以下寻求帮助：1、有权要求网络服务提供者删除有关信息或者采取其他必要措施予以制止；2、必要时可向网络安全事件处置相关机构进行举报或求援。3、如果发现泄漏的身份信息被用于犯罪的，可以向公安机关报案。身份证号码和姓名属于公民的隐私，应该注意保护，但是泄漏了也并没有实质性危害。如果个人身份证被他人冒用，冒用者及相关部门应承担相应的法律责任，身份证本人无须对自身未实施的行为承担责任。