1、参加活动模式中的在线对抗赛，在比赛开始后快速造成死球，暂停放弃比赛就可以增加。不过有时侯在线活动并不能使用自己的球队，因此也无法提升自己的球队精神。其中，教练掌握度每场约增加1.0%，与球员无关，只要放弃一次就加1.0%。2、而球员熟练度值的提升与主教练密切相关，并且只有首发球员增加熟练度，替补不增加。同时首发球员无论位置是否正确，都可以增加熟练度，刷的时候梅西后腰，诺伊尔中锋都没问题，玩家想刷哪11个人就先刷哪11个。3、更重要的是这种方法中合同是按照分钟计算的，累计90min消耗一张合同，所以可能直到刷满熟练度，每个球员只费一两张合同。