盐是人体必需的养分之一，但对于身体正处于发育期的小宝宝来说，吃盐过多会造成极大危害。那么，到底会有哪些危害呢。盐分摄入过多对宝宝的危害。1、损害宝宝肾脏；宝宝的消化、肾脏功能还不太健全，摄入过多的盐分的话会加重肾脏的负担。2、使宝宝抵抗能力下降，易出现上呼吸道感染。盐分摄入过多还会一直口腔黏膜上皮细胞的繁殖，使宝宝口腔唾液分泌减少，溶菌酶相应减少，那么各种病菌更容易在上呼吸道生长。3、影响锌的吸收；宝宝还小的时候如果摄入过多的盐会影响体内对锌、钙的吸收，导致缺锌少钙，由此会影响宝宝智力的发育，骨骼发育，还会造成其免疫力下降，个子小，还会引发各种疾病。4、导致重口味；宝贝常吃过咸的辅食，易养成“口重”的饮食习惯，成年后易罹患高血压、动脉硬化等疾病。宝宝吃盐记住四个原则。