温柔断奶法则；1、调整断奶的心态；对妈妈而言。宝宝断奶是一个自然的过程。虽然许多妈妈很喜欢哺乳时与宝宝肌肤相亲的那种亲密感觉，但是妈妈必须明白：无论是母乳还是其他食物喂养，都是为了宝宝健康成长的需要。妈妈只有摆正了心态，才能帮助宝宝调整心理状态。对宝宝而言。断奶并不是截断了与妈妈之间亲密联系的通道，而是意味着他长大了。要让不谙世事的宝宝明白这点，妈妈就需要在行动上比平时付出更多的关爱。比如，为宝宝准备除母乳以外感兴趣的食物；用适当的语言加以诱导和强化，不断地表扬和鼓励；带宝宝外出，经常和他做游戏等等，以此让宝宝感觉到安全和信任。2、把握断奶好时机；什么月龄断奶最好。