便秘这种症状，在的身边大多数的朋友都是遇到过的，只是很多人不是很在意，任务没什么关系。下面我们来看看便秘影响身体健康吗。便秘是会影响到患者的身体健康的，下面介绍一下具体的危害：1、影响美容：便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒 素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。2、导致肥胖：毒 素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子。3、产生体臭：毒 素的聚集可引起口臭和体臭。4、饮食无味：便秘可使腹部胀满，产生恶心、厌食、食而无味。以下是几种可以缓解便秘的食疗方法：1、姜汁菠菜。