怀孕胃痉挛不能忽视，往往就会影响到孕妇胃口，甚至吞咽不下。孕妇考虑到孩子健康，也不会随便用药。笔者介绍一下，怀孕胃痉挛怎么缓解的？孕妇如何防治胃痉挛。怀孕胃痉挛缓解方法卧床休息，不要再走动，多喝点水，用热水袋暖一暖胃部疼痛的地方。得不到缓解应立刻就医。防治胃痉挛要做到保持心情平静、适当运动、清淡有营养饮食。怀孕期间出现了胃痉挛，还会伴有肚子疼、腹泻等症状，不能吃东西，一吃东西就会呕吐、头晕。长期这样下去，对母子的营养摄取也会有极大影响。所以，怀孕胃痉挛一定要学会如何采取措施缓解。怀孕胃痉挛首先应卧床休息，不要再走动，多喝点水，用热水袋暖一暖胃部疼痛的地方；然后可以熬点姜汤放点红糖趁热喝。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃凉的东西和饮料。如果患者病情得不到缓解或者好转，最好及时就医。