自己吓自己在网络世界里属于什么梗

“自己吓自己”在网络世界并非特定、有固定指向的典型网络梗。但从宽泛理解，它和一些网络现象有相似逻辑。

有时人们在网络上看到一些未经证实的信息、传闻，就自行脑补出很严重的后果，陷入焦虑和恐慌，这有点类似“自己吓自己”。比如网络上偶尔流传的一些谣言，有人看到后不加以辨别，就开始担心会对自身产生重大影响，结果虚惊一场。

在一些网络故事、段子中，角色因过度紧张、胆小，把普通场景或事物想象得极为恐怖，最后发现是自己制造了不必要的恐惧氛围，这也是“自己吓自己”的体现。它更多是一种日常描述性的表达，在网络交流中用于形容某人因自身原因产生不必要的恐惧或担忧的情况 。

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