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上班族早餐吃什么好?

来源:懂视网 责编:小OO 时间:2020-03-20 13:02:22
导读夏日炎炎,早餐吃什么对于上班族白来说是一个比较纠结的问题?不想太油腻,又讨厌天天重复的吃一种。面对豆浆、油条、包子等是没有选择。不管是安心油条还是现磨豆浆,其实都没有像广告说的那样吃的让人安心,喝的那么纯正。只能勉强的填进肚子裹腹。空腹不吃就是一种自虐。是不是这样了?下面小编给上班族的白领们介绍几种好吃又省时早餐做法;步骤/方法:自制粥。青菜粥,皮蛋粥,绿豆粥等都可以。这里小编主要推荐做青菜粥。当前一晚还有剩饭没有吃完时,把剩饭装好放在冰箱保存。早上起床就把剩饭放进饭锅里,在饭锅里加水像煮饭时那...
夏日炎炎,早餐吃什么对于上班族白来说是一个比较纠结的问题?不想太油腻,又讨厌天天重复的吃一种。面对豆浆、油条、包子等是没有选择。不管是安心油条还是现磨豆浆,其实都没有像广告说的那样吃的让人安心,喝的那么纯正。只能勉强的填进肚子裹腹。空腹不吃就是一种自虐。是不是这样了?下面小编给上班族的白领们介绍几种好吃又省时早餐做法;

步骤/方法:

自制粥。青菜粥,皮蛋粥,绿豆粥等都可以。这里小编主要推荐做青菜粥。当前一晚还有剩饭没有吃完时,把剩饭装好放在冰箱保存。早上起床就把剩饭放进饭锅里,在饭锅里加水像煮饭时那样在插上电源。同事洗的一小兜青菜切碎放入饭锅。前后估计也就浪费你一两分钟的时间。这时你可以去洗刷。等你洗刷完,饭锅的水已经沸腾了,在过来看看搅拌一下,这时你有可以忙乎自己的事。水沸的差不多五分钟后,你在过来看看粥是不是主动你喜欢的稠度,再加一点盐或者其他调料,就可以了。等你要出们前直接打包在保鲜盒带走。是不是很容易啊?

自制拌面。首先是得家里得备着一些面条,葱,以及酱(老干妈、猪油、或者香油等都可以)早上起来,首先就是用能烧水的电器插上电烧点水,不用太多能煮面就够了。自己在找出一个装面的盘子或者碗。倒上一点酱油,再就是自己喜欢的酱,撒点盐,在放一点葱。这样就好了,你可以去忙别的去了,洗洗刷刷,不过得注意着水何时沸,待水沸放入面条。差不多刷牙素口完,面条也好了 ,直接捞发哦碗里伴。香喷喷的拌面也就大功告成。

自制混沌。煮混沌的方式跟做拌面是一样的。只不过自己得提前准保好混沌,冷冻在冰箱。混沌最好是自己包的,那样味道鲜美。

蒸饺子。(饺子可以自己包好备藏在冷冻柜,也可以超市买好的)蒸饺子也是一样的道理,只要起床先烧水,水里放一些筷子支撑,谁不用太多能淹没筷子就好,在筷子上放盛有饺子的盘,在盖上锅盖蒸个十分钟左右。这十分钟足够你洗刷了。洗刷完也就可以开吃了哦。

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