滑雪基本姿势

来源：懂视网责编：小OO 时间：2023-08-26 17:06:58

今天我们来学习一下滑雪基本姿势。1.首先两板打开与肩同宽，两腿受力均匀。2.弯曲踝关节、膝关节、髋关节。3.将重力放置于脚心处。4.两手自然前伸，眼睛看斜下方45度。滑雪基本姿势是滑雪运动中最为重要的技术，掌握好这项技术

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导读今天我们来学习一下滑雪基本姿势。1.首先两板打开与肩同宽，两腿受力均匀。2.弯曲踝关节、膝关节、髋关节。3.将重力放置于脚心处。4.两手自然前伸，眼睛看斜下方45度。滑雪基本姿势是滑雪运动中最为重要的技术，掌握好这项技术

今天我们来学习一下滑雪的基本姿势。

1.首先两板打开与肩同宽，两腿受力均匀。

2.弯曲踝关节、膝关节、髋关节。

3.将重力放置于脚心处。

4.两手自然前伸，眼睛看斜下方45度。

滑雪基本姿势是滑雪运动中最为重要的技术，掌握好这项技术，可以让你处于轻松、自然的滑行状态，快速、灵活的应对不断变化的速度及雪况。

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