灵芝怎么吃

来源：懂视网责编：小OO 时间：2023-08-26 17:06:52

灵芝是一种非常重要的药材，在进补方面也是非常的出色，那么灵芝怎么吃最健康呢？下面来介绍两种简单易行的方法：第一种：灵芝饮品将整个灵芝切片后放入锅中，加入适量清水，小火熬煮两个小时，加入适量蜂蜜就可以食用。

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导读灵芝是一种非常重要的药材，在进补方面也是非常的出色，那么灵芝怎么吃最健康呢？下面来介绍两种简单易行的方法：第一种：灵芝饮品将整个灵芝切片后放入锅中，加入适量清水，小火熬煮两个小时，加入适量蜂蜜就可以食用。

灵芝是一种非常重要的药材，在进补方面也是非常的出色，那么灵芝怎么吃最健康呢？下面来介绍两种简单易行的方法：

第一种：灵芝饮品

将整个灵芝切片后放入锅中，加入适量清水，小火熬煮两个小时，加入适量蜂蜜就可以食用。

第二种：灵芝泡酒

将灵芝切片放入白酒中浸泡，密封好，三天之后白酒从透明变成赤褐色就可以喝了，也可依据自己的口味加入冰糖或蜂蜜。

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