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碳水化合物

  • 碳水化合物对身体非常重要 为人体能量的主要来源

    碳水化合物在银石结构中确实占据着重要位置，摄入碳水之后，身体会将它们转化为糖原，以便为身体提供能量。人体日常所需的能量中，45-65%来自于碳水化合物，其他的由脂肪、蛋白质提供。主食可以给身体补充碳水化合物，是身体不可缺少的营养物质，

    碳水化合物 能量

    发布时间：2022-01-26

  • 人们常说的碳水化合物究竟是什么？

    ​碳水化合物亦称糖类化合物，是自然界存在最多、分布最广的一类重要的有机化合物。葡萄糖、蔗糖等都属于糖类化合物。糖类化合物是一切生物体维持生命活动所需能量的主要来源。

    碳水化合物

    发布时间：2021-12-14
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