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视觉
  • 各色食物搭配食用,做到营养均衡

    营养学家研究表明,天然食物的营养价值和功效与颜色有一定的关系,各种食物都具有天然的色彩,各有所长。在日常的饮食起居中,如果把各色食物搭配食用,并不断变换花样,不仅可以给人视觉上美的享受,而且还会做到营养均衡,保证身体健康。

    食物搭配 视觉 营养均衡

    发布时间:2021-12-14
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