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今日,我们迎来中伏。今年的中伏将从7月26日持续到8月14日,足足20天!民间常说“热在中伏”,中伏是一年之中最热的一段时间。所以,大家一定格外要注意防暑降温,尽量寻找阴凉的地方,避免长时间的太阳暴晒。
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7月16日凌晨,绍兴越城区城南派出所接到一通报警电话,称在河里发现了一具“浮尸”,“太吓人了,都泡涨了!”派出所立马出警,在附近村民的带领下赶到了现场。民警们准备打捞时才发现,原来该男子并未死亡,而是喝醉酒后觉得天气太热,在河里睡觉消暑。
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夏至养生应该吃芹菜、火龙果、苦瓜等食物来进行养生。芹菜新味甘苦,微寒,具备清热利湿、平肝凉血的作用。火龙果有排毒解毒抗衰老、养颜补血降血脂的作用。苦瓜能助心气而制肺气。
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夏季养生可以吃绿豆汤、莲藕汤、冬瓜来进行养生。绿豆具有清热解毒、消暑解渴、消肿利水的功效,是夏季消暑佳品。莲藕具有清热凉血、止血散淤的作用。冬瓜一向具有清热祛暑、利水消肿、解毒减肥的功效。