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美食
食补

  • 流行性感冒频发的春季 如何预防流行性感冒 以下食物提高身体免疫力

    春季是流行性感冒频发的一个季节，因为其早晚温差比较大，而且多雨，导致人们体内比较阴湿。如果人们在春季不做好营养的补充、锻炼以及有规律的休息，会使得自己的免疫力下降，进而感冒咳嗽。以下几种食物可以做为春季的食补，帮助我们远离感冒疾病。

    食补 感冒

    发布时间：2022-04-01

  • 春季食补小诀窍 多食用野菜和蔬菜 调节体内阴阳平衡

    现在我们已经正式踏入了春天，在中医眼中，春分时节，我们需要注意调理身体内的阴阳平衡，协调身体各个器官的机能。于是在春天，我们要格外地注意我们的饮食，把握好养生的好时机。

    春季 食补

    发布时间：2022-03-21
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