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近视眼的保健按摩方法步骤，帮助孩子做好眼睛的保健

来源：懂视网责编：吉增泰时间：2021-12-21 11:08:21

导读双手拇指由印堂经前额分推太阳穴10次。多指滑揉上下眼眶10次。食指、中指并拢按顺、逆时针方向分别摩眼周10次。食指、中指并拢轻微压颤眼球10次。用双手的食指轻轻的揉两侧睛明穴同时还用指尖轻轻按压睛明穴10次，并且用食指揉太阳穴10次。

近视眼是比较常见的眼部问题，如果孩子有近视眼的话对他们的学习会带来非常大的印象。所以家长们一旦发现孩子们有近视眼的话就要帮助孩子做好眼睛的保健，防止近视眼加深对孩子的伤害更加大。

1、双手拇指由印堂经前额分推太阳穴10次。多指滑揉上下眼眶10次。

2、食指、中指并拢按顺、逆时针方向分别摩眼周10次。食指、中指并拢轻微压颤眼球10次。

3、我们用双手的食指轻轻的揉两侧睛明穴同时还用指尖轻轻按压睛明穴10次，并且用食指揉太阳穴10次。

4、双手食指按揉鱼腰、内睛明、健明、正光、承泣、太阳、攒竹及眼周围酸胀点各10次。双手拇指、食指对捏耳垂部，并向外下方轻扯10次。闭目2分钟，睁开眼睛。

视力包括远视力和近视力检查以及对视力障碍有一个初步印象。远视力不佳、近视力尚好可能为近视、散光等。近视力不佳远视力良好，可能为远视。

40岁以上者考虑为老视远、近视力均不佳，可为远视或散光或是屈光间质混浊，眼底或视神经病变，颅内病变等如有睫状充血应考虑角膜炎，虹膜睫状体炎，青光眼视力突然障碍，可能为视网膜中央动脉阻塞，缺血性视神经病变数天内视力迅速减退，可能为视网膜中央静脉阻塞、视网膜脱离玻璃体出血、眼及颅脑外伤、中毒颅内急性病变等。

无光感可能系视神经萎缩、眼球萎缩眼球密、绝对期青光眼、皮质盲等对上述视力有了初步印象后，应按一定的步骤，从前向后逐步深入地检查。

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