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荔枝鸡肉球，另有一番风味且不易上火

来源：懂视网责编：吉增泰时间：2021-12-16 09:10:27

导读荔枝肉球是以纯精肉、荔枝等食材制成的一道美食，属于闽菜系。荔枝是一种常见的水果，生活中适当的吃点荔枝能有效孩子生长发育所需的营养，帮助孩子大脑发育，增长智力。材料中有荔枝，配上红黄彩椒，颜色上非常的喜人。口感上，鸡球Q嫩，荔枝也很好吃，和生食相比，另又一番风味。

闽菜是中国八大菜系之一，历经中原汉族文化和闽越族文化的混合而形成。闽菜发源于福州，以福州菜为基础，后又融合闽东、闽南、闽西、闽北、莆仙五地风味菜形成的菜系。荔枝肉球是以纯精肉、荔枝等食材制成的一道美食，属于闽菜系。

荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；核具有理气、散结、止痛的功效；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。

荔枝是一种常见的水果，生活中适当的吃点荔枝能有效孩子生长发育所需的营养，帮助孩子大脑发育，增长智力。女性生活中也可以时常吃点荔枝，能起到非常好的美容作用，还能有效防止雀斑的出现，有利增加皮肤光泽和水分。

荔枝鸡球的做法：

1、准备材料。纯精肉300克，糖水菠萝100克，香菇条、干淀粉、番茄酱、白糖、料酒、盐、米醋、水淀粉各少许，植物油500克（耗100克）。

2、鸡肉剁成肉末，加一个鸡蛋、盐、蚝油、料酒。

3、顺时针搅拌至上劲。

4、用手湿水搓成丸子放油锅里中火炸成金黄色。

5、荔枝剥去壳去核，彩椒切成块。

6、炒锅热油，爆香葱姜。下彩椒翻炒。

7、放入荔枝肉、丸子，将花椒粉、鸡精、盐、蚝油、水淀粉调成汁倒入。

8、加葱段，烧沸即可。

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