懂视移动端 视频1 视频21 视频41 视频61 视频文章1 视频文章21 视频文章41 视频文章61 推荐1 推荐3 推荐5 推荐7 推荐9 推荐11 推荐13 推荐15 推荐17 推荐19 推荐21 推荐23 推荐25 推荐27 推荐29 推荐31 推荐33 推荐35 推荐37 推荐39 推荐41 推荐43 推荐45 推荐47 推荐49 关键词1 关键词101 关键词201 关键词301 关键词401 关键词501 关键词601 关键词701 关键词801 关键词901 关键词1001 关键词1101 关键词1201 关键词1301 关键词1401 关键词1501 关键词1601 关键词1701 关键词1801 关键词1901 视频扩展1 视频扩展6 视频扩展11 视频扩展16 文章1 文章201 文章401 文章601 文章801 文章1001 资讯1 资讯501 资讯1001 资讯1501 标签1 标签501 标签1001 关键词1 关键词501 关键词1001 关键词1501
问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501
全部 蔬菜 水果 谷薯豆 鱼蛋肉 营养搭配 维生素 矿物质 营养素 野菜 奶类 粮油 其它
  • 香蕉的价值功效有这些,吃之前一定要知道

    香蕉功效作用有防癌、降血压、改善心情等。香蕉能保护胃黏膜,改善胃溃疡症状,预防胃癌。香蕉中含有血管紧张素转化酶抑制物质,可以防止血压升高。香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分:血清素。

    香蕉

    发布时间:2021-12-23
  • 吃梨子对身体好吗?梨子功效作用有哪些?

    梨子功效作用有养颜、增强心肌、保护牙齿等。梨子有丰富的水分和维生素对于皮肤极有好处。梨子中的维生素B1成分可以很好的保护心脏,能够增强心肌的活力。梨子中的石细胞很神奇,能够有效的清除牙缝里的一些菌斑。

    梨子

    发布时间:2021-12-22
  • 火龙果是什么?火龙果有哪些营养价值?

    火龙果,因在成熟的时候,那包裹在外面的火红果皮看上去就像是红色火焰一般而得名,作为夏季常吃的解暑水果之一,火龙果包含蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、花青素等营养物质,深受大众喜爱。

    火龙果

    发布时间:2021-12-21
  • 每天吃一个苹果,对身体有什么好处?

    苹果作用有降低胆固醇、缓解疲劳、美容养颜等。苹果含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外,能有效降低胆固醇。苹果能降低液体的酸性,从而达到缓解疲劳的作用。常吃苹果可以消除皮肤的色斑,增加血红素,延缓皮肤的衰老。

    苹果

    发布时间:2021-12-20
  • ”快乐水果“香蕉的诸多药理作用

    香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺,使人心情变得愉快,活泼开朗。患忧郁症的患者,平时可以多吃香蕉来减少情绪低落,使悲观失望,厌世烦躁的情绪逐渐消散。胆固醇过高会引起冠心病,香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。

    营养 香蕉

    发布时间:2021-12-13
  • 生津止渴、开胃提神、美白养肤的水果:柠檬

    柠檬酸汁有很强的杀菌作用,因柠檬酸度极强,在15分钟内可把海鲜贝壳内所有的细菌杀死。柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃肠蠕动。日常生活中可代醋使用,柠檬中所含的橙皮甙和柚皮甙具有抗炎作用,而柠檬果皮中的成分有消炎作用。

    营养 柠檬

    发布时间:2021-12-13
  • 鲜榨果汁中的泡沫到底能不能吃?看完这个你就知道了

    果汁这层泡沫才是果汁中营养价值最高的部分。尤其是泡沫中含有很多的酶,不仅能够清理体内环境、抗炎抗菌、净化血液、增强免疫及细胞活性,从而增强人体抵抗疾病的能力,延缓人体衰老的速度,同时还能调节人体内环境平衡。我们在喝果汁时,最好连泡沫一起喝掉。

    营养 鲜榨果汁 泡沫

    发布时间:2021-12-13
  • 每日的膳食都需搭配水果,有益于健康长寿增强体质

    新鲜水果是维生素c的良好来源。维生素c是人体不可缺少的营养素,它有预防和治疗坏血病,促进细胞生长和抗体形成等生理功能。水果一般都是生吃,维生素c不会遭到破坏,含维生素c多的鲜果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柑橘、柠檬、柚子、草莓等。

    新鲜水果 维生素c

    发布时间:2021-12-13
  • 榴莲的营养价值极高,被称为水果之王

    榴莲的营养价值极高,经常食用可以令身体强健,属滋补有益的水果,在泰国常用来当做病人和产后妇女用来补养身体的补品;榴莲性热,可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉、促进体温上升,是寒性体质者的理想补品。

    榴莲 营养价值 水果

    发布时间:2021-12-13
Top