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健康
嘌呤

  • 水果中的“嘌呤大户”被发现，尿酸高的人别忽视

    桂圆鲜桂圆的含糖量是非常高的，含糖量高达14%到19%。果糖可是天然糖中最甜的单糖，果糖进入体内可以转化为合成嘌呤的底物，使得嘌呤合成加快，增加了内源性尿酸。大量摄入果糖会使得甘油三酯升高，引发胰岛素抵抗，从而抑制尿酸排出，这样就会让尿酸飙升。

    水果 嘌呤 尿酸

    发布时间：2021-12-16
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