手脚冰凉_懂视

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手脚冰凉会给我们的身体带来危害，冬天怎么改善手脚冰凉呢

人在饭后，手脚温度会稍微增加，所以，要多食用一些有足够热量的食物改善手脚冰凉；冬季要进行适当的锻炼，因为运动可促进血液循环；情绪激动时，手的温度很快会下降3到6℃，平静后可恢复。所以，避免精神紧张或情绪激动，对防止手脚冰凉有一定作用。

冬天手脚冰凉
发布时间：2021-12-20

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