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高血压的产生原因比较复杂，它与个人饮食习惯密不可分，因此，高血压患者在日常饮食中一定要讲究科学，健康饮食，不要食用对控制血压不利的食材，其中，最重要的三点是忌食油腻食物、食盐量不能过多、限制饮酒。
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最新研究发现，随着年龄的增长，人们的酒精耐受性逐渐降低，酒精对人体健康的影响越来越明显。长期酗酒会对肝脏和大脑造成损害，并在皮肤上留下明显的迹象，加大肝脏的压力。即使是轻度和中度饮酒者，也会随着年龄的增长而面临酒精造成的情感后果和更大的健康隐患。
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酒后避免开车方法有叫代驾、找个宾馆睡觉、不喝酒等。找个代驾替开车，如果另有着急的事情需要在酒后开车，建议车主找其他朋友帮忙。如果有条件的可以找个宾馆睡一觉，或者去朋友家借宿也行。喝酒不是一个好习惯，喝酒过多容易对身体健康造成影响，所以平时不喝酒最好，尤其是开车的时候。
