咖啡上火么

来源：懂视网责编：小OO 时间：2023-08-26 17:21:12

咖啡上火么

咖啡是苦寒之物，有清热的功效，并不会直接引起上火。但上火的人会有口干舌燥、咽喉疼痛的症状。而咖啡有利尿的作用，易增加体内水分的流失，所以喝完咖啡后会感觉口干舌燥，因此，建议上火的时候别再喝咖啡，以免火上浇油。

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导读咖啡是苦寒之物，有清热的功效，并不会直接引起上火。但上火的人会有口干舌燥、咽喉疼痛的症状。而咖啡有利尿的作用，易增加体内水分的流失，所以喝完咖啡后会感觉口干舌燥，因此，建议上火的时候别再喝咖啡，以免火上浇油。

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因为咖啡有利尿的作用，易增加体内水分的流失，所以喝完咖啡后会感觉口干舌燥。但咖啡是苦寒之物，有清热的功效，并不会直接引起上火。

但上火的人就会有口干舌燥、咽喉疼痛的症状。这时候再喝咖啡就会引起虚火。因此，建议上火的时候别再喝咖啡，以免火上浇油。

在喝咖啡时还需要注意几点：

清晨起床后喝一杯咖啡为的是醒脑，白天工作时轻呷一口可提神，此时咖啡可稍浓。而餐后或晚间饮咖啡略轻淡为宜。

咖啡或茶都有提神醒脑的作用，但不适宜餐中伴饮，应在餐后饮用。

有的朋友非常爱喝咖啡，但怕常喝会上火。许多人每天只喝咖啡，这种喝咖啡的方式是不易于健康的。应该在喝咖啡时配搭一杯白水，这样做有两种好处：第一、在喝咖啡前先喝一口白水，冲掉口中异味，再喝更会感受到香醇。第二、由于咖啡的利尿功能，多喝白水，有利于排毒，促进肾功能。这样，既品味了咖啡的美味，又不必担心上火，真是一举两得。

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