1、规定时间内完成学习
让孩子在规定的时间内分阶段完成学习任务，如果孩子能够专心完成，父母要给予一定的奖励，比如表扬、抚摸、亲吻等，并让他休息5~10分钟，再以同样的方式完成接下来的学习任务，要求孩子在审题的过程中，自己把题目要求用笔勾勒出来，以防止走神出错，这些都可以加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事情 ”。
2、平时多鼓励孩子
平时要多鼓励孩子，不干扰孩子做他喜欢的事情，当孩子专注于做他的小手工或者是观察小动物而忘记吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等待他把手中的工作完成，要知道孩子沉浸于他的兴趣爱好的同时也是在无意中培养自己的注意力。
3、减少唠叨和训斥次数
要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他自己是时间的主人，父母的唠叨和训斥只会让孩子对相应的事情更加厌烦，从而注意力更不能集中，不妨让孩子感觉到自己是时间的主人，教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内完成了自己的功课，便会有更多的时间去做其他的事情，孩子自己学会掌控时间，有成功的感觉，做事情也会更加自信。
4、大声读书训练注意力
大声读书有利于训练注意力，每天安排一定的时间，让孩子选择自己喜欢的小文章大声的为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程，孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断，他们的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去，孩子的注意力能逐步完善，理解能力也会大大增强。
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