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奥尔良鸡胸肉炒荷兰豆的制作方法

来源:懂视网 责编:小OO 时间:2020-10-08 01:19:51
导读工具/材料鸡胸肉一块、荷兰豆400g、盐适量、味之院奥尔良腌料适量、大蒜五瓣操作方法鸡胸肉洗净。切薄片,加味之院奥尔良腌料拌均匀。荷兰豆摘洗干净,蒜切末。锅放底油,中小火炒鸡肉。鸡肉变白盛出。放入荷兰豆。变深绿色。重新放入炒好的鸡胸肉,盐和蒜末,即可出锅。荷兰豆清甜脆口,鸡肉嫩滑入味。...

工具/材料

鸡胸肉 一块、荷兰豆 400g、盐 适量、味之院奥尔良腌料 适量、大蒜 五瓣

操作方法

鸡胸肉洗净。

切薄片,加味之院奥尔良腌料拌均匀。

荷兰豆摘洗干净,蒜切末。

锅放底油,中小火炒鸡肉。

鸡肉变白盛出。

放入荷兰豆。

变深绿色。

重新放入炒好的鸡胸肉,盐和蒜末,即可出锅。

荷兰豆清甜脆口,鸡肉嫩滑入味。

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