吃什么可以疏通血管

来源：懂视网责编：小OO 时间：2023-08-26 16:54:14

吃当归、山楂、喝水都可以疏通血管，当归的味道甘甜，对于补血有很大作用；《食鉴本草》里说，山楂能化血块，气块，活血；多喝水可防止血栓形成，平时要养成饮水习惯，每天饮水1000到1200毫升，有利于血液循环，降低血液粘稠度。

推荐度：

点击下载本文 文档为doc格式

导读吃当归、山楂、喝水都可以疏通血管，当归的味道甘甜，对于补血有很大作用；《食鉴本草》里说，山楂能化血块，气块，活血；多喝水可防止血栓形成，平时要养成饮水习惯，每天饮水1000到1200毫升，有利于血液循环，降低血液粘稠度。

1.当归

当归的味道甘甜，对于补血有很大作用。同时，当归还具有活血通经的作用，因而它既能补血，又能活血，对疏通血管很有帮助。

2.山楂

《食鉴本草》里说，山楂能化血块，气块，活血。山楂是一种生活中常见的食物，它具有健胃消食、活血散瘀的作用。山楂中含有一种黄酮类物质，能够有效舒张血管以达到降压作用。

3.饮水

多喝水可防止血栓形成，平时要养成饮水习惯，每天饮水1000到1200毫升，有利于血液循环，降低血液粘稠度，对预防血栓很有帮助。

声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com

推荐度：

点击下载本文 文档为doc格式