山药禁忌

来源：懂视网责编：小OO 时间：2023-08-26 17:31:31

食用山药时禁忌生吃，因为生的山药里有一定的毒素，食用生山药容易引发中毒。山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱，少数人接触会引起山药过敏而发痒，处理山药时应避免直接接触。

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导读食用山药时禁忌生吃，因为生的山药里有一定的毒素，食用生山药容易引发中毒。山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱，少数人接触会引起山药过敏而发痒，处理山药时应避免直接接触。

食用山药时不要生吃，因为生的山药里有一定的毒素，食用生山药容易引发中毒。

山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱，少数人接触会引起山药过敏而发痒，处理山药时应避免直接接触。

山药本身是温和的，但含有雌激素，过多的消耗可以刺激荷尔蒙，妇女可引起子宫内膜增生，导致生理期痛经腹痛。

山药含有淀粉酶。山药和碱性药物合用时，碱性药物会使山药中的淀粉酶无效，降低山药的营养价值，也会影响药效的吸收。

山药富含维生素C，猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素，维生素C在金属离子中加速氧化和破坏，降低营养价值，因此吃猪肝后不宜食用山药。

此外，在生活中，糖尿病患者不太适合多吃山药，虽然说山药含有的黏液蛋白，有降低血糖的作用，但山药属根茎类食物，淀粉量较高，如果过多食用不会降低血糖，反而会导致血糖升高。

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